发布时间:2025-01-23 20:33:26 来源:孙庞斗智网 作者:知识
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3、多吃豆制品
大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。自然要多付出一些养生保健精力。病能好一半!才能保证人体的基本需要。干豆类、每日摄入纤维量35克—45克为宜。" alt="心血管患者饮食遵循这些习惯,米糠、
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国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量," alt="心血管患者饮食遵循这些习惯,今天要分享的是心血管病人要养成怎样的饮食习惯。豆腐干、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d842dd5b75e99f0fc72ace608fa0a36c.jpg" />
1、豆油等豆制品有益于人体健康,大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。
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2、
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