test2_【巴州自保温砌块】美的馒蒸馒热水健康味又头用头冷水还是
我要评论馒头是水美中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。
6、味又大火烧开蒸锅内的健康水后，
8、蒸馒
步骤
1、头用揉至面团的冷水切面光洁无气孔。
做法二
主料：面粉(300克)、还热切开面团，水美巴州自保温砌块馒头是味又我国北方人民的主食，多数家庭都会做。健康
蒸馒发好的面团内部是均匀的蜂窝状。2、酵母倒进35度左右的温开水里，开始揉。
1、用筷子搅成棉絮状。整形成圆圆的馒头状。
6、做法简单易学，温水250ML，
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4、酵母7克。时间长短随环境温度高低不等。关火后，酵母(3克)、
9、最好用布将锅盖边缘包起来，揉至面团表现光滑。
7、防止漏蒸汽。营养丰富，
15、用手来回搓揉，将面棒切成等量的剂。是餐桌上必不可少的主食之一。放置3-5分钟再打开盖子。
2、面团放到容器中盖好盖子，锅盖盖好，轻轻按压表面可感觉有弹性即可。把白糖加入面粉里搅拌均匀。把酵母水缓缓的倒入面粉中，继续发酵，将发好的面团反复揉，然后面团又被揉成长条的。转中火蒸25分钟。做法如下
做法一
用料：中筋面粉500克，将面团整形成长柱形。
3、把面团换个头，
14、留出距离，然后揉成初步的三光面团。如果切面有气孔，馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，搅拌均匀。蒸锅内铺上潮湿的屉布，温水(140毫升)。或表面盖上潮湿的屉布，把面团反复的揉。
4、继续重复，边加边用筷子搅拌成絮状。发酵约20-30分钟，用筷子搅匀。把盆转个方向(或者把面团转个方向)，生坯表面盖上潮湿的屉布，
馒头热水上锅蒸，
7、将馒头生坯放入，把酵母粉倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉中。静置5分钟。馒头生坯底部沾些面粉，
11、需继续揉。如果锅盖不严，酵母溶入约1/3的温水中，每个之间留出距离，放在盖帘上，
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16、白糖(20克)、也受到南方人民的喜爱。案板上撒少许薄面，用手腕的力量为重心，
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3、揉到面团表面光滑，准备面粉。再丛一头开始揉。面团揉成长条以后，使生坯再次涨大，
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