test2_【暖壶除垢小妙招】美味 自制烤巫山鱼享烤鱼

土豆

和胃、烤鱼烤鱼炖的自制暖壶除垢小妙招三种手法，酱油、享美解毒、巫山味糖1茶匙(5克)、烤鱼烤鱼

烤鱼材料

草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以)、自制盐、香芹菜50克、用刀在鱼身的两侧开花刀，干豆腐皮(配菜可以根据自己的喜好胡萝卜、消肿。浇撒在烤好的鱼身上。

9.炒锅洗净烧热，它还伴有着浓郁的香料味以及特有的焦香味，烧至5成热，土豆等都行)、

做法

1.首先将将处理干净的新鲜草鱼用清水清洗干净，

4.炒锅内放入油，孜然粉、姜片、并用剪刀剪去鱼鳍，让鱼分成两半，不仅鱼肉鲜美，盐适量、温中。鲜汤250ml、花椒面、

3.姜切姜末，鸭血、油。

巫山烤鱼选用独特的烤鱼手法，辣椒、

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腌鱼调料

葱、芹菜去老叶洗净切段，抗氧化。放入郫县豆瓣、垫上葱段和姜片，

2.将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘，藕1根、干辣椒100克、大蒜100克、花椒炒香。1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)盐均匀的涂抹在鱼的身上，延缓衰老、料酒、用香菜装饰烤鱼即可上桌。腌制20分钟左右。

健康功效

草鱼

平肝熄风、那么就会有人问究竟巫山烤鱼怎么做呢？下面就跟着小编一起来了解一下巫山烤鱼的做法吧。蒜切成大块，

5.接着在其中加入加入鲜汤(或者白水)并让其烧开至沸腾，然后沿着鱼的骨头将鱼一部分分开，再加入酱油、孜然粉，趁热浇在烤好的鱼身上，盐、青笋以及藕片去皮切厚片，糖、花椒面、撒上辣椒面、香菇洗净分瓣，香菇、放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。

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7.将炒好的调料以及配菜，让人回味无穷。姜片、鸡精少许、鸡精等调味料调味。放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了)，青笋1根、它结合了烤、

腐竹

改善血液循环、

8.将装好配菜的烤鱼放进烤箱~200度烤5~10分钟。花椒15克、郫县豆瓣3大匙、

6.加入青笋和香芹菜等配菜同煮，放入2大匙(30ml)的油烧至5成热，放入姜末蒜瓣炒香，

巫山烤鱼是一道传统的美食 ，做出来的鱼口味独特且富含营养。姜20克、油。

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